您的位置:主页 > Y品生活 >【道听不涂说】骨折不宜多补钙吗? >

【道听不涂说】骨折不宜多补钙吗?

2020-06-132020-06-13Y品生活Y品生活

【道听不涂说】骨折不宜多补钙吗?有此一说: 小明上个礼拜从楼梯上摔下来,手腕部骨折。家人听说吃钙片可以促进伤口复原。于是,给她买来一大堆钙片,每天像吃糖一样,吃上几粒。其实大量服用钙片促进骨折早期癒合的说法是缺乏科学根据的。骨折的发生多由创伤或其他病理因素所致,并非由机体缺钙而引起。恰恰相反,在骨折发生后,骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时,由于骨折部位受到一定範围的固定,又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血,使血钙的含量增高,血钙是由肾脏进入代谢的,此时再摄入大量的钙剂,势必会增加肾脏的代谢负担。况且,病人休养或骨折后长期卧床,肾脏往往处于低温状态,尿液排出不畅,使过多的钙盐结晶沉积,就可能发生尿路结石,这种不良后果在生活中并不少见。 此外,大量的服用钙剂还能引起胃酸减少、食欲不振、消化不良及呕吐、腹泻等胃肠道症状,这些不良反应很容易导致患者的营养障碍,反会影响骨折的癒合。机体在新陈代谢过程中,需要的钙盐是有一定限度的,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。因此,骨折后过多服用钙片是无益的。
医师回答 骨科 洪硕穗医师骨折的癒合可分许多阶段,时间可达三个月以上,它要先行成软骨结痂后再将钙合併进去,使之达到正常的硬度,而这重要的步骤须要骨母细胞及多种体内的酵素来完成,由此可见,钙对于骨折癒合的角色只是原料之一。当然,钙这原料须从饮食来摄取,但我们一般一天所须的量于1500mg就足够了,更多也不会使骨头长的更快。一个钙片约500mg,所以如果一天三颗,即使所进食的食物一点都不含钙也够,但这几乎是不可能的,因为只要饮食正常,一般都够。不过,如果病患为女性,而且已停经多年,当然骨骼的钙会越来越少,因此可以考虑另外补充,但同样的,缺乏其它酵素也不行。即使有骨质疏鬆的病患,补充了钙及其它减少钙流失的药后,骨质也要在一两年后才会慢慢改善,并不会在两三个月内就变好,可见骨折的癒合并不是靠钙的补充。其实,教科书上写的很清楚,骨折要长的快有三个要件:一、骨折断端要尽量对好,不要相隔太开,二、骨折处要固定好,不论是开刀打钢板或上石膏,所以最好不要去动来动去,三、减少周遭血流的破坏,也就是手术时尽量不要把伤口开的太大,骨头尽量不要拨开。 对于钙过多是否会造成文内所诉之新陈代谢问题,本人并不确定,可能要请教肾脏科医师了,但如果一个人的代谢功能正常的话,我们吃进钙后,身体须要多少应会自行调节,因此多吃也没用 医师回答一般外科 虞希尧医师是的。注重均衡营养摄取是重要的。医师回答一般外科 黄元惠医师以骨骼生理学的观点看,体内99%的钙质以结晶盐的固体形式,存在骨骼及牙齿中,少量以钙离子的形式,存于血液及体液中,正常人透过複杂的内分泌与代谢系统,维持动态平衡。文中所陈述的观念,基本上是正确的观念,骨折后多补充钙,没有实质意义,有时反而有害。 医师回答一般外科 邱一洲医师钙质在人体的分布是广泛的,在每一个细胞组织都会有钙质的蹤迹,主要分成储存库骨头以及负责运送的血液,代谢的指挥包括了维他命D、女性荷尔蒙和一个叫做由肾脏製造的calcitonin,三者成一铁三角调和血钙的浓度及尿液要排出多少的钙质。从食物到肠胃道的吸收也是由这三个铁三角协调,所以只有单纯的多摄取钙质是不太够的;除了血液中钙质浓度上升造成结石或是由于血钙太高引起身体平滑肌不当收缩,没有进一步的好处。骨折所引发的生理反应就会让钙质再吸收至骨头中,所以只要适量正常饮食就好,至于年纪大所引发的骨质疏鬆则是因会女性荷尔蒙缺乏所引起,可以补充活性维他命D3或是女性荷尔蒙来调整,但骨头的骨本好坏也要靠自己,「用进废退」越去使用也有促进的效果!医师回答复健科 吴建隆医师骨折发生后,一般约需三个月才会痊癒,如果有打石膏,一般约在一个月左右就会拆掉,然后会用复健的方式来加速功能上的复原,如果打内固定,也会视适当的时间拿掉,当然青壮年的复原速度会高于老人家。因为骨折后,身体会自动去修补。以中医的观点来看,除了服用补助筋骨的药物外,更会评估肠胃机能是否能够吸收这些养分,否则吃再多的东西也无法吸收,只会造成负担。有些食物事实上就含有比较多的钙质,例如吻仔鱼、肉骨、尾椎骨、排骨来熬汤煮粥服用,这些是可以平时服用的。事实上,如果本身的体质强壮,营养均衡充足,是不需要再补充其他的药物的,但适当的补充,是可以加速骨折部位的复原,必竟是可以提供一些修补的材料,切记不可以过量,以免对身体产生负担。所以骨折后适度的补充钙,是有助于骨头的修补,然而要依照医师的指示来服用,不可自以为是乱加服用,并且要定期回诊检查,看骨头癒合的状况。

相关文章